寶寶的降生，對于大多數(shù)的準爸爸意味著要背負更多的責任，也意味著在一段時間里不能再和朋友通宵聚會，不能再看球直到深夜等等。我們來看準爸爸有哪四種壓力！

　　當一個男人得知妻子懷孕時，那一瞬間他仿佛進入了一個陌生的新世界。這是一個男人一生中最微妙的時刻之一，他為妻子懷孕而興奮，為即將做爸爸而鼓舞，但同時，有一種不安甚至是幾分恐懼也涌上心頭。
 
　　對家庭壓力的恐懼
 
　　準爸爸面臨的最直接、最基本的問題是更多的生活負擔和家庭責任。對于多數(shù)工薪族家庭來說，寶寶的出生，隨之而來的經(jīng)濟負擔如奶粉、尿片、就醫(yī)、保姆等等會突然增加，原來夫妻的收入負擔著兩個人，現(xiàn)在要負擔三個人，這對準爸爸來說是嚴峻的挑戰(zhàn)。
 
　　雖然夫妻二人的責任是同等的，但在生活考驗面前，準爸爸必須表現(xiàn)得更堅強一些。孕媽媽由懷孕到生產(chǎn)所經(jīng)歷的戲劇性的感情變化需要準爸爸理解，同時，孕媽媽還需要準爸爸的幫助以及精神支持，此時，孕媽媽需要看到準爸爸鎮(zhèn)定、樂觀的表現(xiàn)。所以準爸爸不僅要在經(jīng)濟方面給寶寶和家庭提供保障，在感情上也要有較大的付出。
 
　　對孕媽媽生產(chǎn)時不知所措的恐懼
 
　　在孕媽媽生產(chǎn)時，準爸爸通常擔心孕媽媽和寶寶會出意外，當看到孕媽媽痛苦時自己愛莫能助又會非常焦慮，甚至有些準爸爸會由于內(nèi)心過度緊張而昏倒。準爸爸如果覺得焦躁恐懼，可以暫時走出產(chǎn)房，和其他準爸爸們互相交談一下，放松緊張的心情。
 
　　在孕媽媽生產(chǎn)時，準爸爸會為妻子和寶寶的健康以及生命安全擔心和緊張。在寶寶降生后，許多準爸爸和媽媽還會仔細地檢查新生兒，這都是心里恐懼的表現(xiàn)。這時準父母們應放松自己，樹立信心，釋放壓力。
 
　　對于“第三者”的恐懼
 
　　寶寶的降生對準爸爸來說是一件快樂的事情，但也可能帶來一些煩惱。有些孕媽媽在生了寶寶以后，把對寶寶的愛置于一切感情之上，因而冷淡了準爸爸，有時甚至排斥與準爸爸的親密關系。
 
　　此外，有時新媽媽可能也會成為“第三者”。有些新媽媽很少給準爸爸接近寶寶的機會。對于寶寶來說，舒適和溫暖通常依賴媽媽；但通過爸爸，寶寶會有機會看到一個新鮮的世界，會感受到自信和力量。所以，爸爸媽媽雙方都是不可或缺的，每一方都將給寶寶帶來力量。
 
　　缺乏“生產(chǎn)”知識的恐懼
 
　　大多數(shù)準爸爸在孕媽媽臨產(chǎn)時，都表現(xiàn)得很不“自信”。根據(jù)調(diào)察，孕媽媽臨產(chǎn)時，有的準爸爸會很不耐煩，有的會局促不安。尤其是在主治醫(yī)生給孕媽媽注射藥物或征求準爸爸意見是否引產(chǎn)時，他們會感到很恐懼。為此，專家建議準爸爸們在孕媽媽生產(chǎn)前不妨學習一下有關知識，這樣對消除準爸爸在現(xiàn)場時的恐懼心理非常有幫助。
 
　　如何順利度過孕媽媽從懷孕到生產(chǎn)這一段心理煎熬期是每個準爸爸的必修課，當好爸爸是門藝術，只要調(diào)適好自己的心態(tài)，擺脫恐懼心理，就會做個快樂的準爸爸。

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